Volver al horario estándar

COGwriter

El domingo 2 de noviembre, a las dos de la madrugada, Estados Unidos y varios otros países (Canadá, Bahamas, Bermudas, Cuba y Haití) cambiarán sus relojes para volver al horario estándar y salir del horario de verano :

Ya llegó esa época del año otra vez.

Se acerca el cambio de hora en todo el país…
Recuerda que debes atrasar tus relojes una hora. Muchos dispositivos electrónicos se ajustan automáticamente al inicio y al final del horario de verano. http://ames.patch.com/articles/fall-back-daylight-saving-time-2012-ends-sunday-4b97ab65

Desde mediados de la década de 1960, la mayor parte de Arizona se ha negado a adoptar el horario de verano. Tampoco se observa en Hawái, Samoa Americana, Guam, Puerto Rico ni las Islas Vírgenes. http://www.csmonitor.com/USA/Society/2015/1031/Daylight-saving-time-Why-it-isn-t-going-away-video

El neozelandés George Hudson propuso la idea moderna del horario de verano en 1895. Alemania y Austria-Hungría organizaron la primera implementación, que comenzó el 30 de abril de 1916/1 de mayo de 1916. Muchos países lo han utilizado en diferentes momentos desde entonces, particularmente desde la crisis energética de la década de 1970.

Tiene algunos problemas:

29 de octubre de 2025

Hay muchas quejas sobre los cambios de hora dos veces al año. El cambio de primavera suele ser más difícil, ya que perdemos esa hora de sueño que supuestamente recuperamos en otoño. Pero mucha gente también lamenta el fin del horario de verano en otoño, cuando los días ya se acortan y cambiar los relojes puede significar menos luz solar después del colegio o del trabajo para hacer ejercicio o disfrutar del aire libre.

Algunos grupos de salud, entre ellos la Asociación Médica Estadounidense y la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño, llevan tiempo abogando por la adopción del horario estándar durante todo el año.

Una nueva investigación de la Universidad de Stanford coincide con esta conclusión, al descubrir que cambiar constantemente de horario es la peor opción para nuestra salud. El estudio mostró que mantener un horario fijo sería un poco más saludable, pero se descubrió que el horario estándar permanente es ligeramente mejor, ya que se sincroniza mejor con el sol y la biología humana, lo que se conoce como nuestro ritmo circadiano.

“La mejor manera de entenderlo es como si el reloj central fuera el director de una orquesta y cada uno de los órganos fuera un instrumento diferente”, dijo Jamie Zeitzer, codirector del Centro de Ciencias del Sueño y los Ritmos Circadianos de Stanford.

Más luz por la mañana y menos por la noche es fundamental para mantener ese ritmo circadiano: todos los órganos sincronizados. Cuando el reloj biológico se altera con frecuencia por cambios de hora u otros motivos, cada uno de los sistemas orgánicos del cuerpo, como el sistema inmunitario o el metabolismo, «simplemente funciona con menos eficacia».

La mayoría de los países no adoptan el horario de verano. En los que sí lo hacen —principalmente en Norteamérica y Europa— la fecha del cambio de hora varía . En Estados Unidos, Arizona y Hawái no cambian la hora y mantienen el horario estándar. https://apnews.com/article/daylight-saving-time-health-effects-body-b67f3f0c00774851514c7fc80913c7c4

5 de noviembre de 2022

• Durante años, los expertos médicos han recalcado cómo el cambio de hora puede afectar negativamente al sueño.
• El horario de verano, que comienza en primavera y termina a mediados de otoño, puede dificultar tanto despertarse como conciliar el sueño, ya que el reloj de pared se desfasa con respecto al reloj solar. https://www.usatoday.com/story/news/health/2022/11/05/daylight-saving-time-sleep-medical-experts/8247349001/

Aquí hay algo más relacionado con esto, cortesía de Time :

El horario de verano comenzó en Alemania el 1 de mayo de 1916, con la esperanza de ahorrar energía durante la Primera Guerra Mundial, según Michael Downing, autor de « Adelantando la primavera : La locura anual del horario de verano». Pero, aunque los alemanes fueron los primeros en modificar sus relojes, probablemente la idea les vino de Gran Bretaña, y de alguien cuyas ideas sobre el horario de verano poco tenían que ver con el ahorro de combustible.

En 1907, William Willett publicó « El desperdicio de la luz del día». Willett se inspiró en una revelación matutina: «El sol brilla sobre la tierra durante varias horas al día mientras dormimos», y sin embargo, «solo queda un breve lapso de luz diurna menguante para disfrutar del escaso tiempo libre del que disponemos». Si bien mencionó que reducir el uso de iluminación artificial supondría un ahorro económico, su principal objetivo era fomentar el disfrute de la luz solar. Presionó al Parlamento para que se aprobara dicha legislación hasta su muerte en 1915, sin llegar a verla aprobada en Inglaterra poco después de su aprobación en Alemania.

Al otro lado del Atlántico, la primera ley estadounidense sobre el horario de verano entró en vigor el 19 de marzo de 1918 por las mismas razones de ahorro de combustible, aproximadamente un año después de que el país entrara en la guerra. Pero, de nuevo, aunque la razón oficial era el ahorro de combustible, la Cámara de Comercio de Estados Unidos fue la principal impulsora de la medida, argumenta Downing, porque el hecho de que los estadounidenses salieran del trabajo cuando aún había luz aumentaba la probabilidad de que salieran de compras por la noche. http://time.com/4549397/daylight-saving-time-history-politics/

Debido al cambio de hora, la puesta de sol será más de una hora antes el próximo viernes en Estados Unidos, Canadá, Bahamas, Bermudas, Cuba y Haití.

Quienes observamos el sábado semanal desde la puesta del sol del viernes hasta la puesta del sol del sábado, tal vez deseemos recordar este cambio de horario.

Esto afectará no solo a los miembros de las Iglesias de Dios, sino también a otros que guardan el sábado como día de reposo, como los judíos practicantes, los judíos mesiánicos y los adventistas del séptimo día.

El horario de verano para los europeos finalizó el domingo pasado.

Algunos elementos que podrían ser de interés relacionado incluyen:

El sábado en la Iglesia primitiva y en el extranjero. ¿Observaba la Iglesia apostólica y post-apostólica el sábado (séptimo día)? Aquí hay un video de un sermón relacionado: El sábado cristiano: cómo y por qué guardarlo .
Los primeros sabatismos en Norteamérica. ¿Cuándo comenzaron los europeos a guardar el sábado en Norteamérica? ¿Los peregrinos que llegaron en el Mayflower guardaban el sábado o el domingo?
Cómo observar el sábado. ¿Cómo se debe guardar el sábado? Este es un artículo antiguo de Raymond Cole, con información actualizada para el siglo XXI.
La dramática historia de los sabatistas chinos . Este artículo de Buenas Noticias, reformateado de 1955, trata sobre la observancia del sábado en China en el siglo XIX.
¿Se refiere Apocalipsis 1:10 al domingo o al Día del Señor? La mayoría de los eruditos protestantes afirman que el domingo es el Día del Señor, pero ¿es eso lo que enseña la Biblia?
¿Es Dios irracional? Algunos han sugerido que si Dios exige la observancia del sábado, es irracional. ¿Es cierto?
CG7.ORG Este sitio web está dirigido a quienes se interesan por el sábado y las iglesias que lo observan.
Las creencias del judaísmo mesiánico difieren de las de la Iglesia de Dios Continua . Ambos grupos guardan el sábado , pero presentan diferencias importantes en doctrinas y prácticas. Aquí hay un enlace a un sermón relacionado: Creencias judías mesiánicas .
Diferencias entre la Iglesia Adventista del Séptimo Día y la Iglesia de Dios Continua: La Bestia de Dos Cuernos del Apocalipsis y el 666. La verdadera Iglesia de Dios NO forma parte de los Adventistas del Séptimo Día. Este artículo explica dos diferencias proféticas, la Trinidad y las diferencias en el enfoque doctrinal, incluyendo a Elena G. de White. ¿Cometió Elena G. de White errores proféticos? ¿Hizo falsas profecías? Aquí hay una versión en español: Diferencias entre la Iglesia Adventista del Séptimo Día y la Iglesia de Dios Continua: La bestia de dos cuernos del Apocalipsis y el 666 . Aquí les presento un sermón en inglés: Diferencias y similitudes entre la CCOG y la SDA.
¿Existe un calendario anual de culto en la Biblia? Este documento ofrece una crítica bíblica e histórica de varios artículos, incluyendo uno de la WCG de Tkach que afirma que esta debe ser una decisión local. ¿Qué significan los días santos? También puede hacer clic aquí para ver el calendario de días santos .